Прежде чем, я опишу простой рецепт приготовления яйца всмятку, я расскажу о полезности куриных яиц.
Яйца содержат очень нужный нашему организму белок. Этот белок, как машина доставляет все витамины в каждую клетку нашего организма.
Говорят еще, что очень полезно пить яйца сырыми, тогда очень много витаминов, поступит в наш организм. Но, тогда есть шанс заразиться сальмонеллезом!
Теперь, как сварить яйцо всмятку.
Берем ковшик, наливаем холодную воду. Опускаем туда куриные яйца. Ставим на огонь. И варим 3 минуты. Охлаждаем в холодной воде, но не долго. Берем рюмочку, ставим туда яйцо, берем чайную ложечку(прям как в детстве). И начинаем кушать!
Приятного аппетита!